Pierwsze zamówienie? Skorzystaj z 10% rabatu W koszyku użyj kuponu rabatowego: DlaCiebie

Zupa warzywna z curry i ryżem

Zupa warzywna z curry
To danie nie jest dostępne w tym tygodniu.
Sprawdź aktualne menu i wybierz coś smacznego dla siebie.
Nie zapomnij o deserze ;-)

Waga: 0,00 kg

Numer katalogowy: Z002

Ilość porcji: 5 porcji. Jedna porcja ok. 320ml

Czas przygotowania: 40 min.

Alergeny: gluten, mleko, seler, gorczyca

Co musisz mieć w domu: sol, pieprz, olej

Dodatkowy sprzęt: nóż, garnek, patelnia, miska, deska

Udostępnij:

Nasza propozycja zupy warzywnej z curry to wielka bomba dobroci, które korzystnie wpływają na organizm człowieka. Jak sama nazwa wskazuje głównym składnikiem nadający smak i zapach zupie jest przyprawa curry.

Curry jest jedną z najpopularniejszych przypraw świata. Jest to mieszanka roślin przyprawowych takich jak: kurkuma, czarny pieprz, chili, cynamon, imbir, kumin, kolendra, kardamon i anyż.

Zalety mieszanek przypraw w curry:
•    Kurkuma, obecna w curry, to jedna z bodaj najzdrowsza przyprawa świata – jej zalety to silne działanie przeciwzapalne, porównywalne z ibuprofenem, oraz aktywne zapobieganie i zwalczanie nowotworów, zwłaszcza prostaty, piersi, skóry i jelita grubego.
•    Korzenne składniki curry mają doskonały wpływ na układ trawienny, np. w leczeniu biegunki, wymioty, niestrawność, wzdęcia, bóle czy infekcje, ale także odnawiają mikroflorę bakteryjną jelit.
•    Kurkuma, cynamon i kmin rzymski pomaga w walce z podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Curry może więc w znaczącym stopniu zapobiegać rozwojowi cukrzycy typu II.
•    Zdaniem naukowców dieta bogata w przyprawę curry pomaga również obniżać poziom cholesterolu we krwi i zapobiega formowaniu się kamieni żółciowych.
•    Curry ma również działanie detoksyfikacyjne – pomaga usuwać z organizmu metale ciężkie, m.in. rtęć i ołów.
•    Minerały zawarte w poszczególnych składnikach curry wspomagają kości i zęby, zapobiegając jednocześnie osteoporozie.
•    Curry poprawia krążenie krwi i pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne – pod tym względem jest doskonałym środkiem prewencyjnym przeciw schorzeniom układu sercowo-naczyniowego.

Jak ugotujesz zupę „Zupa warzywna z curry i ryżem”

W garnku zagotujesz wodę. Ziemniaki pokroisz w kostkę. Marchew, cebulę, paprykę, seler naciowy pokroisz w drobną kostkę, czosnek drobno posiekasz. Warzywa podsmażysz na rozgrzanej patelni…

Dalsze wskazówki otrzymasz w zamówionym zestawie Fresh Cooking wraz z produktami do gotowania.

Savoir-vivre – Różne uchybienia przy stole

Wykałaczki - posługiwanie się przy stole wykałaczką przez zasłoniętych dłoniom ustach jest wprawdzie dozwolone, zgodnie z klasycznymi zasadami, ale dziś budzi sprzeciw u wielu osób. Lepiej po daniu mięsnym wstać na chwilę i skorzystać z wykałaczki w toalecie.

 

Wartość odżywcza dla 100 gram produktu po ugotowaniu

Wartość energetyczna: 79 kcal
Węglowodany: 12,5 g
Tłuszcze: 2,8 g
Białka: 1,4 g
Dołącz do nas
Aktualnie w menu Fresh Cooking znajdziesz:
Ciasto banana split
Ciasto banana split
deser
Zupa meksykańska
Meksykanska z kurczakiem
zupa
Pilaw z kurczakiem w sosie śmietanowym oraz pieczarkami
Pilaw z kurczakiem w sosie śmietanowym oraz pieczarkami
Befsztyk mielony z jajkiem sadzonym i ziemniakiem
Befsztyk mielony z jajkiem sadzonym i ziemniakiem
Spaghetti z kurczakiem i sosem pesto
Spaghetti z kurczakiem i sosem pesto
Polędwiczka z suszoną śliwką i kaszą gryczaną
Polędwiczka z suszoną śliwką i kaszą gryczaną
Miruna z bukietem warzyw
Miruna z bukietem warzyw