Miruna z bukietem warzyw
To danie nie jest dostępne w tym tygodniu.
Sprawdź aktualne menu i wybierz coś smacznego dla siebie.
Nie zapomnij o deserze ;-)
Sprawdź aktualne menu i wybierz coś smacznego dla siebie.
Nie zapomnij o deserze ;-)
Waga: 0,38 kg
Numer katalogowy: 025
Czas przygotowania: 35 min.
Alergeny: gluten, mleko, ryba
Co musisz mieć w domu: olej, sól, pieprz
Dodatkowy sprzęt: nóż, garnek, patelnia,miska,deska,naczynie żaroodporne
- Opis produktu
- Klipy filmowe (1)
Miruna posiada delikatne w smaku mięsu i jest ceniona ze względu na swoje wartości odżywcze. Co więcej, miruna należy do chudych ryb i jest niskokaloryczna. Miruna z bukietem warzyw oraz świeżym tymiankiem to doskonała propozycja na piątkowy obiad.
2. Rybę skropisz cytryną, doprawisz solą i pieprzem. Rybę obtoczysz w mące ziemniaczanej i usmażysz na rozgrzanej patelni z 1łyżką oleju…
Dalsze wskazówki otrzymasz w zamówionym zestawie Fresh Cooking wraz z produktami do gotowania.
Jak ugotujesz „Miruna z bukietem warzyw”
1. Piekarnik rozgrzejesz do 180°C/ termoobieg. Rybę podzielisz na 4 kawałki. Por pokroisz w paski, czosnek drobno posiekasz, Pomidorki cherry podzielisz na pół.2. Rybę skropisz cytryną, doprawisz solą i pieprzem. Rybę obtoczysz w mące ziemniaczanej i usmażysz na rozgrzanej patelni z 1łyżką oleju…
Dalsze wskazówki otrzymasz w zamówionym zestawie Fresh Cooking wraz z produktami do gotowania.
Savoir-vivre – Dowcipy
Opowiadanie dowcipów wyszło z mody i przestało już bawić towarzystwo. Należy unikać przede wszystkim dowcipów obraźliwych.Wartość odżywcza dla 100 gram produktu po ugotowaniu
Wartość energetyczna: 98 kcal
Węglowodany: 3 g
Tłuszcze: 7 g
Białka: 6 g
Dołącz do nas
Już dziś!
